陈志红心理咨询-Inner Balance Counselling Services

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详细介绍


随着工作和生活节奏越来越快,人们所面临的压力和困境越来越多。特别是身处异国他乡, 家庭关系,亲子教育,求学与工作,交友与婚恋都会遇到各种困扰。

Zhi Hong (Sarah) Chen 通过倾听您的处境与愿望,和您共同讨论找出事因,提高对自我的认识、进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策。Sarah会和您共同分析及运用有效的解决方式,发挥您的心理潜力和优势,分析解决问题的有效方法,提高您的生活质量、增进身心健康。

Sarah 毕业于 Wilfrid Laurier University Master of Social Work专业,是加拿大硕士学位注册社工心理咨询师,并具有国内本科医学背景。更获得加拿大各类资质证书包括EMDR心理伤痛修复咨询证书,戒瘾咨询证书,CBT辩证认知行为咨询证书等. Sarah 博采众多实践之长, 达到最佳心理咨询效果.咨询方式有心理创伤修复, 动力式访谈 MI,辩证认知行为心理咨询CBT & DBT,催眠减低压力,叙述心理咨询,优势心理咨询等. 心理咨询服务本着保密,以人为本,以实施高效解决方案为途径,进而发挥优势,达到目标.

Sarah在加拿大社区工作中积累了丰富的经验。曾工作的单位有:滑铁卢公共卫生局, KW心理咨询机构,滑铁卢家庭和儿童服务机构, KW多元文化中心等。

$150-$200每小时起。(保险报销名称为: Registered Social Worker)

Zhi Hong (Sarah) Chen 

B. Sc. M.S.W. 硕士社工,RSW加拿大注册社工

Certification of CBT Therapist 认知行为咨询师

Certification of DBT Therapist 辩证行为咨询师

Certification of EMDR Clinician 心理伤痛治疗师

Certification of Addictions Therapist戒瘾咨询师

Certification of Bereavement/Grief Counsellor 丧痛抚慰咨询师

Conflict Management and Mediation Counsellor 冲突管理与调解咨询师

Certification of Emotionally Focused Couple/Individual Counsellor情感个人/配偶咨询师

 

Sarah 同时也在社区,学校,网络等提供大量的公益课程。 例如心理健康,养育孩子, 亲子,交友,恋爱,婚姻, 家庭关系,学业计划, 教育, 求职,移民安顿等。具体请见

 

www.mindpluscc.com
www.innerbalancecounselling.ca
emailsarahchenrsw@gmail.com

 

心理咨询种类

. 压力:减低生活压力,工作压力,学习压力,调节抑郁和焦虑情绪。

帮助舒缓情绪找出问题根本点,分析文化差异达到文化融入,CBT减压或催眠减压。

. 人际关系: 家庭关系,异国婚姻,恋爱,交友,工作与家庭的平衡。

分析性格,找出感情需求点,分析冲突结点,找出最满意的解决方案,达到最佳结果。

. 亲子教育: 儿童自闭,情绪失控,不合群,儿童多动现象,欺凌,遗尿,厌学,迷恋网络/游戏,价值观冲突,父母孩子关系疏远,家长教育观念不和,学业选择等. 

按依附(attachment)理论分型并分析家庭成员需求。辅助家长了解儿童各阶段的特性,消除存有的心理伤痛(EMDR),帮助孩子建立良好价值观,恢复父母孩子的亲密关系。

. 情绪调节: 抑郁情绪, 焦虑情绪, 恐惧, 强迫行为,饮食异常, 失眠,自信心不足,易怒。

通过分析认知行为(CBT)了解事出之因,消除心理伤痛(EMDR),改善抑郁焦虑,实现良好行为,调节睡眠,增强自信心,制怒,催眠放松达到身心健康恢复。

. 催眠系列: 缓解压力,塑身, 增强对自我形象的信心和满意,提高学习成绩,戒烟,改善睡眠,脾气波动,完善自尊心,增加他人和自己对自己的认可。 

.新环境适应: 帮助新移民及学生融入新环境,增强就业就学能力,个人发展成长。增强专注力,集中力。

. 去瘾: 烟瘾,行为瘾(网瘾,赌博,性,购物,囤积),化学药品瘾,酒瘾。

按依附(attachment)理论分型找出感情需求点及满足需求点的资源,分析及消除儿童时期及成长过程的心理伤痛(EMDR),催眠放松达到身心健康恢复进而形成良好的行为。

. 老年人话题: 帮助老年人融入异国文化,改善和儿女的关系,适应加国生活,消除对将来的焦虑,达到身心健康。

. 心理修复:心理伤痛修复(儿时伤痛,车祸恢复,灾难),获得逆商增长.重病亲属辅导,临终关怀,感情葬礼,亲属丧痛恢复。

10. 解决多重冲突:家庭及儿童保护话题,消除家庭暴力,和谐家庭环境.辅助解决法庭警查局相关问题。

11. 交通事故 MVA (Motor Vehicle Accident) 以及工伤修复 WSIB: 消减事故对心理的损害,从而增强身体的能量,改善睡眠,调整再驾车再乘车的恐惧,恢复再就业的心理能力,避免PTSD的发生或减少时长。

 

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